چقدر بخوابیم؟
مجله Sleep Health توصیه های جدید بنیاد ملی خواب را در زمینه مدت خواب در سنین مختلف، بر اساس نتایج آخرین تحقیقات منتشر کرده است. مدت خواب توصیه شده در افراد سالم که مبتلا به اختلالات خواب نباشند به شرح زیر است: نوزاد: 14 تا…
گره های تیروئید همچنان بی خطر هستند
نتایج این مطالعه جدید که در شماره مارس 2015 JAMA چاپ شده نشان می دهد بیشتر گره های بدون علامت تیروئید همچنان سیر خوش خیمی دارند. این مطالعه در ایتالیا و در جمعیتی انجام شده که دچار کمبود خفیف تا متوسط ید هستند. بیش از…
تشخیص زودرس سلیاک با پایش رشد کودکان
مجله JAMA Pediatrics در شماره مارس 2015 مروری دارد بر علائم بیماری سلیاک در کودکان. پزشکان با پایش کودکان و توجه به پارامترهای رشد آنان می توانند این بیماری را در مراحل ایتدایی تشخیص دهند. در این مطالعه پارامترهای رشد بیش از 50 هزار کودک…
جدیدترین توصیه ها در زمینه زخم بستر
شماره مارس 2015 مجله Annals of Internal Medicine حاوی جدیدترین توصیه های کالج پزشکان آمریکا در زمینه پیشگیری و درمان زخم های فشاری (Pressure Ulcers) و زخم بستر (Bed Sore) است. پزشکان باید بیماران را از نظر خطر اینگونه زخم ها ارزیابی کنند. عوامل خطرساز…
آزمایشهای غربالگری نباید بیش از حد درخواست شوند
شماره مارس 2015 BMJ حاوی سه مقاله درباره زیاده روی پزشکان در زمینه درخواست آزمایشهای غربالگری است. مطلب اول در زمینه غربالگری آنوریسم آئورت شکمی است که در آمریکا در مردان 65 تا 75 ساله ای که سابقه مصرف سیگار دارند، یک نوبت (سونوگرافی) توصیه…
هدفون حداکثر تا یک ساعت در شبانه روز
اخیراً سازمان سلامت جهانی (WHO) به مناسبت روز بین المللی بهداشت گوش (سوم مارس هر سال) اعلام کرده خطر آسیب جدی ناشی از ابزارهای شنیداری شخصی (Personal Audio Devices) حدود 1.1 میلیارد نفر از بزرگسالان و جوانان را در سرتاسر جهان تهدید می کند. بررسی…
شایعترین علت گلودرد
یک باکتری به نام فوزوباکتریوم نکروفوروم در افراد جوان مبتلا به گلودرد، دو برابر شایعتر از استرپتوکوک گروه A است. این مقاله که در شماره 17 فوریه 2015 مجله Annals of Internal Medicine به چاپ رسیده نشان می دهد از 310 فرد 15 تا 30…
طلاق خطر سکته قلبی را افزایش می دهد!
طلاق یکی از عوامل استرس زای شناخته شده با پیامدهای عاطفی، اقتصادی، و جسمی ناگوار است. افرادی که از هم جدا می شوند، خطر سکته قلبی یکدیگر را افزایش می دهند. بر اساس پژوهشی که بین سالهای 1992 تا 2010 با شرکت 16 هزار فرد…