افزایش آمار زایمان سزارین زودرس
تعداد مادرانی که پیش از هفته 28 زایمان می کنند طی دو دهه اخیر در ایالات متحده به طور چشمگیری افزایش یافته است. البته طی همین زمان، در زمینه مراقبت از نوزادان نارس نیز پیشرفتهای قابل توجهی حاصل شده است. بررسی محققین نشان می دهد تفاوتهای…
قلیان خطرناک تر است یا سیگار؟
به رغم باور عمومی مبنی بر اینکه خطر قلیان کمتر از سیگار است، اخیراً انجمن ریه آمریکا قلیان کشیدن را به عنوان یک عادت مرگبار به رسمیت شناخته است. قلیان به مدت چندین قرن در خاورمیانه و آسیای جنوب شرقی مرسوم بوده ولی معروفیت آن در…
این 5 کار را از پزشک نخواهید
برخی بیماران از پزشک خود انتظاراتی دارند که انجام آنها ممکن است علاوه بر تحمیل هزینه غیرضروری، منجر به ضرر و خسارت جانی شود. اخیراً اتحادیه ملی پزشکان آمریکا فهرستی از مهمترین نبایدها برای پزشکان ارائه کرده است. اگر مبتلا به کمر درد هستید، انجام…
بشقاب شام به جای هرم غذایی
اخیراً وزارت کشاورزی ایالات متحده به شهروندان این کشور توصیه کرده برای بهره بردن از یک رژیم غذایی سالم، به جای هرم غذایی از بشقاب شام استفاده کنند. بیشتر توصیه های غذایی سنتی تحت عنوان هرم غذایی که از اواخر دهه 90 میلادی مرسوم شد، شامل…
میزان مصرف کلسیم خوراکی
آخرین تحقیقات نشان میدهد خانمهایی که برای پیشگیری از پوکی استخوان کلسیم مصرف میکنند، نباید خیلی هم خوش بین باشند. در این مطالعه بیش از 60 هزار نفر با سن متوسط 55 سال به مدت 20 سال شرکت کردند. شدت پوکی استخوان به روش سنجش…
جدیدترین فهرست مواد سرطان زا
اخیراً وزارت بهداشت ایالات متحده جدیدترین فهرست مواد سرطان زا را ارایه کرد. هشت ماده جدید به این فهرست اضافه شده اند تا فهرست بلند بالای مواد سرطان زا به 240 برسد. شناسایی مواد سرطان زا یکی از بهترین راههای پیشگیری از ابتلا به سرطان است…
امگا 3
یک خبر بد برای طرفداران غذاهای دریایی و اسید چرب امگا 3 که امروزه به وفور در داروخانه ها یافت می شود و با تجویز پزشک و گاهی بدون نیاز به نسخه پزشک در اختیار بیماران قرار می گیرد. یک مطالعه بزرگ بر روی مبتلایان…
هشدار درباره استامینوفن
استامینوفن به عنوان یک داروی تب بر و ضد درد ( مسکن ) ارزان و کم خطر به صورت بدون نسخه از هر داروخانه ای قابل تهیه است. اما اخیراً سازمان غذا و داروی ایالات متحده ( اف- دی- اِی ) نسبت به خطرات این…