عزیز افشاری
باشگاه مجلات (ژورنال کلاب)

مصرف پیشگیرانه مکمل‌های ویتامین D در سالمندان توصیه نمی‌شود

کارگروه خدمات پیشگیری ایالات متحده در ماه اکتبر اعلام کرد مصرف مکمل‌های ویتامین D برای پیشگیری از افتادن در سالمندان 65 سال به بالا توصیه نمی‌شود. این کارگروه در توصیه‌های تازه خود موضع نسبتاً انعطاف‌پذیرانه‌تری نسبت به توصیه‌های پیشین (2012) اتخاذ کرده است. به نظر این گروه، مصرف مکمل در افرادی که کمبود ویتامین D ندارند خطر افتادن (fall risk) را کاهش نمی‌دهد. ورزش خطر افتادن را کاهش می‌دهد و همچنان توصیه می‌شود. مداخله چندعاملی (multifactorial interventions) در گروه‌های پرخطر توصیه می‌شود.

این کارگروه درباره مصرف مکمل ویتامین D و کلسیم برای پیشگیری از شکستگی‌ها در زنان یائسه و مردان توصیه کلی ندارد. مصرف روزانه 400 واحد بین‌المللی یا کمتر ویتامین D و 1000 میلی‌گرم یا کمتر کلسیم، هیچ تأثیری در کاهش خطر شکستگی ندارد و قطعاً توصیه نمی‌شود. در مورد مقادیر بالاتر، قطعیت کمتری وجود دارد.

منابع: 1 2

مطالب مرتبط

فهرست 10 تهدید بزرگ برای سلامت بشر در سال 2019

عزیزافشاری
6 سال قبل

دو میلیون نفر در ایالات متحده مبتلا به اختلال مصرف مواد افیونی هستند

عزیزافشاری
8 سال قبل

در مواجهه با انفجار هسته‌ای، از نرم‌کننده مو استفاده نکنید

عزیزافشاری
8 سال قبل
خروج از نسخه موبایل