طب مکمل

عوارض درون‌پویی

درون‌پویی یا مراقبه (meditation) به‌طور کلی، فن تسلط بر ذهن است. امروز مدیتیشن به‌عنوان درمان کمکی برای کاهش درد و کنترل استرس پذیرفته شده و در بسیاری از بیمارستان‌ها و مراکز درمانی در کشورهای مختلف مانند آمریکا آموزش داده شده و به کار می‌رود. یک مطالعه از شماره ماه مه مجله PLOS ONE به بررسی عوارض درون‌پویی پرداخته است.

یکی از عوارض شایع درون‌پویی، افزایش حساسیت به نور و صدا است. تغییرات بدنی مانند بی‌خوابی یا حرکات غیرارادی نیز گزارش شده است. چالش‌های عاطفی مانند ترس، اضطراب، وحشت و هراس یا از دست دادن همه احساسات، از عوارض دیگر درون‌پویی است. مدت زمان ادامه این عوارض از چند روز تا چند ماه و گاهی چند سال متفاوت است. برخی از این عوارض به حدی شدید بوده که منجر به اختلال و افت عملکرد افراد شده است.

منبع

اشتراک در 100 درجه اشتراک گذاری در FaceBook اشتراک گذاری در Twitter ارسال ایمیل به دوستان در Gmail اضافه کردن به Google Bookmarks اضافه کردن به Google Reader ارسال ایمیل به دوستان در یاهو
مطالب مرتبط
نظرات خوانندگان