مصرف قند را کاهش دهید

سازمان بهداشت جهانی در جدیدترین توصیه خود، میزان مجاز قند مصرفی روزانه در بزرگسالان را به حداکثر 6 قاشق چای خوری کاهش داده است.

اپیدمی سرطان

تحلیل داده های تشخیص و شیوع سرطان تیروئید در ایالات متحده نشاندهنده ظهور یک اپیدمی جدید است.

ویکیپدیا، شمشیر دو لبه

امروزه ویکیپدیا یکی از منابع اصلی کسب اطلاعات در همه زمینه ها محسوب می شود.

در غذا خوردن کودک دخالت نکنید

هنگامی که نوبت غذا خوردن کودک می شود، بزرگترها بهتر می دانند او باید چه بخورد، کِی بخورد و چگونه بخورد.

خستگی مزمن

حدود یک میلیون فرد خردسال و بزرگسال در ایالات متحده دچار "سندرم خستگی مزمن" هستند.

قنداق

اخیراً تمایل به قنداق کردن کودک در بسیاری از کشورهای اروپایی و آمریکا افزایش یافته است.

پزشکان گوشی را کنار می گذارند

قرنهاست گوشی جزو ابزارها و نمادهای اصلی پزشکی است. البته گوشی در ابتدا منتقدین بسیاری داشت و ورود آن به جیب روپوش پزشکان مدتها طول کشید.

سرطان تسلیم می شود

جدیدترین آمار مبتلایان به سرطان در آمریکا و اروپا نشاندهنده کاهش مداوم مرگ و میر است.

آزادسازی حشیش

بدنبال تلاشهایی که اخیراً در برخی ایالتهای آمریکا برای لغو ممنوعیت حشیش (ماری جوانا) انجام شده، ایالت کلرادو اولین ایالتی است که فروش و مصرف این ماده مخدّر را آزاد اعلام کرد.

هر چیز گیاهی بی خطر نیست

اخیراً گزارشهای متعددی از وقوع عارضه کبدی در اثر مصرف مکمّلهای گیاهی منتشر شده که اغلب این مکمّلها برای کاهش وزن، به عنوان انرژی زا و یا در تمرینات بدنسازی به کار می روند.

آزمایش بزاق

آزمایش بزاق (سالیوا تست) یکی از روشهای شناخته شده تشخیصی است ولی انجام آن از نظر هورمونهای مختلف مانند هورمونهای جنسی، مدتی است بیشتر مورد توجه قرار گرفته است.

میوه خدایان

فصل خرمالوست و زمانی که از این میوه خدایان (fruit of the gods) لذت ببریم.

مغز خانمها و آقایان متفاوت است

کمتر کسی مخالف این ادعاست که خانمها و آقایان شبیه هم فکر نمی کنند و علم توانسته برخی از این تفاوتها را اندازه گیری کند.

قهوه ماده مخدّر نیست

بر اساس جدیدترین ویرایش طبقه بندی اختلالات روانی، موسوم به دی- اس- ام- 5 که توسط انجمن روانپزشکی آمریکا منتشر می شود، علاوه بر مسمومیت با کافئین، محرومیت از کافئین نیز جزو اختلالات روانی طبقه بندی شده است.

مصرف آجیل و عمر طولانی

آجیل ماده غذایی بسیار ارزشمند و غنی از چربی های کم ضرر، فیبر، املاح معدنی، انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان هاست.

ورزشکاران و مشکلات قلبی

آیا معاینه توسط متخصص قلب و عروق و انجام آزمایش های مربوطه پیش از شرکت در فعالیتهای ورزشی لازم است؟

صحبت کردن به دو زبان احتمال ابتلا به الزایمر را کاهش می دهد

الزایمر معضل بزرگ جهان توسعه یافته است که با افزایش امید به زندگی و میانگین عمر بشر، تعداد مبتلایان به آن روز به روز بیشتر می شود.

ریش و قیچی دست خانمهاست

سلیقه افراد و ملل مختلف درباره وضعیت ظاهری مردان و از جمله موی صورت بسیار متنوع است و این سلیقه در طول تاریخ تغییر کرده است.

گرایش نوجوانان به دخانیات معطر

تولید و عرضه انواع سیگار و تنباکوی معطر، باستثنای منتول و نعناع، در آمریکا و اروپا تقریباً ممنوع شده است.

افسانه کمبود هورمون مردانه: مراقب سودجویان باشید

پس از انواع داروهای چاقی و لاغری، قرص تقویت قوای جنسی و کرم حلزون، اکنون نوبت به ژل هورمون مردانه (تستوسترون) رسیده تا در تبلیغات شبکه های ماهواره ای و سایتهای اینترنتی جا خوش کند.